Alles over sportmassage
Meest gestelde vragen over sportmassages Hi! Leuk dat je weer mee leest. Tijdens de intake gesprekken bij Organic Massage hoor ik vaak dezelfde vragen terugkomen over sportmassages. En nu we weer lekker binnen mogen sporten wilde ik het in deze blog graag hebben over...
Spierpijn na het sporten? Herstel dan sneller met de onderstaande tips.
Spierpijn na het sporten? Herstel dan sneller met de onderstaande tips. Na een aantal maanden thuissporten en Netflixen zijn de sportscholen en sportclubs weer open! Dat is zeker genieten toch? Maar dit kan ook betekenen dat jij extra spierpijn voelt na twee maanden...
Last van spierknopen? Lees hier wat je er tegen kunt doen
Last van spierknopen? Lees hier wat te doen. Spierknoppen of triggerpoints het zijn woorden die je wellicht eerder heb gehoord, maar zeker ook herkent als je er ooit last van heb gehad. Je herkent ze namelijk als eerst door een gespannen gevoel in je rug of benen....
Lage rugpijn? Lees hier wat te doen
Lage rugpijn? Lees hier wat te doen. Heb jij last van lage rugpijn? En weet je niet waar de lage rugpijn specifiek vandaan komt? Dan ben je zeker niet de enige. Circa 2.4 miljoen volwassen Nederlanders hebben chronische lage rugklachten. Het werd daarom tijd om een...